做试管婴儿要如何提高精子的质量?
发布时间:2018-05-21 浏览数量:

  在试管婴儿的治疗中,只有获得优质的胚胎才能提高着床几率,而优质的胚胎就需要优质的精子和卵子才能形成,因此不管是男方还是女方,都需要提前做好准备工作。那么,男性精子质量差要怎么做试管婴儿呢?做试管婴儿要如何提高精子的质量?

做试管婴儿要如何提高精子的质量?

  昆明爱维艾夫医院生殖专家指出,精子是胚胎形成的必要元素,也是决定胚胎质量的关键,如果提供优质的精子则可以增加胚胎的着床率,从而增加做试管婴儿的成功率。可是,优质精子并不是说没有少弱畸精的情况出现就是优质精子了,优质精子主要是指受精能力好,能够保证胚胎的着床率,减少流产率。

  所以男性朋友想要增加精子质量,需要注意以下几个方面:

  1、合理膳食,保持高蛋白饮食,补充多种维生素,同时可以适当服用维生素E和叶酸提高精子的质量。

  2、坚持运动,如果不习惯太累的锻炼方式,可以保持每天快步行走六千米,也就是一个小时左右的运动量,这样的运动量不会因为太过劳累而影响生精,反而有利于精子质量的提升。

  3、戒烟戒酒是保证优质精子的前提,血液中酒精含量或高会影响睾丸的生精功能,而吸烟对胚胎的发育也是非常不利的。

  4、避免高温环境影响精子的存活率,我们都知道高温下精子会加速死亡,因此男性朋友好不要让阴囊处于高温环境下,应多注意休息,保持充足的睡眠,必要时可采取每天用常温水冲洗阴囊。

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