做试管婴儿到了胚胎移植这一步骤，很多人都不免紧张，因为马上就到了决定治疗结局的时候了，所以在移植手术完成以后为了成功的怀上孩子，很多人会把卧床不动当做成功的经验，为此每天除了吃饭、上厕所的时间，都是雷打不动的躺在床上保胎。那么，试管移植后躺着不动能增加胚胎的着床率吗?

　　昆明爱维艾夫医院生殖专家表示，其实在移植后只需要注意休息，而不是要躺着不动，适量运动也是非常有必要的。很多患者移植后一整天都在床上躺着生怕稍微动一下就对宝宝着床有影响，其实统计表明，试管婴儿移植后患者适当走动和做一些轻微的运动反而有利于着床。

　　所以，试管移植后躺着不动不仅不能增加胚胎的着床率，反而影响血液循环，当我们长时间坐着不动或卧床时，血液循环就会减慢，我们的各个组织器官无法分配的所需的血液，影响身体的运转，包括着床。

　　另外，躺着不动也容易胡思乱想，造成精神紧张、心情焦虑，反而不利于胚胎的正常发育。但如果是正常生活，不管是上班、与同事谈心、外出活动，都可以帮我们调整心情注意力，舒缓压力，比一个人闷在家里或老躺在床上好许多，心情好对怀孕是非常有帮助的。

　　值得注意的是，每个人的身体情况不同，有的人可能因为身体情况医生嘱咐需要在移植以后卧床保胎，但这个成功经验并不适合每一个人，大多数情况下，移植以后都是可以正常生活的。所以无须担心，移植后按医嘱来做，放松心情，保持自然状态即可。

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